Mụn lưng tuy không gây nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng khá nhiều đến thẩm mỹ dẫn đến tâm lý tự ti, nhất là đối với các bạn nữ thích diện các trang phục hở lưng khi đi biển hay dạ hội. Mụn ở lưng nếu không biết cách điều trị sẽ khiến mụn lây lan khó kiểm soát…Vậy nguyên nhân mụn lưng là gì và cách khắc phục như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết dưới đây để có câu trả lời chi tiết nhé!
MỤN LƯNG LÀ GÌ ? NHỮNG BIỂU HIỆN THƯỜNG THẤY CỦA MỤN LƯNG
Mụn lưng hay tình trạng nổi mụn lưng và vai là trường hợp phổ biến, đặc biệt thường gặp nhất ở lứa tuổi dậy thì, trên cả nam và nữ. Đặc biệt mụn lưng nữ thường khiến phái đẹp mất tự tin và trở thành “cơn ác mộng” của bất cứ ai khi gặp phải. Ban đầu mụn có thể chỉ là những chấm nhỏ li ti, sau đó chuyển dần thành đốm nâu, có cảm giác đau, cộm, khó chịu. Nếu không điều trị kịp thời mụn có thể biến chứng thành mụn viêm, mụn mủ hoặc sẽ để lại trên da những vết sẹo mụn.
CÁC LOẠI MỤN LƯNG THƯỜN GẶP
Cũng như vùng da mặt, lưng cũng có thể xuất hiện những loại mụn sau
- Mụn đầu đen: xuất hiện khi lỗ nang lông trên da bị bít tắc, mụn này không gây viêm, hay được hiểu là mụn đầu đen xuất hiện là do phản ứng giữa bã nhờn và không khí. Cơ chế hình thành mụn đầu đen là do tuyến dầu trên da hoạt động mạnh, không thể thoát ra khỏi bề mặt da do lỗ chân lông bị bít tắc bởi bụi bẩn, tế bào chết và vi khuẩn. Khi các nốt mụn trong lỗ chân lông tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và nhân mụn chuyển sang màu đen sậm trở thành mụn đen ở lưng.
- Mụn đầu trắng: là loại mụn trứng cá, chúng được hình thành khi các tế bào da chết lâu ngày cùng với lượng dầu tiết ra và các loại vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông. Vì thế mụn đầu trắng thường nằm bên dưới lỗ chân lông khép kín.
- Mụn mủ và mụn trứng cá: sưng to, đỏ, là những tổn thương mụn lớn hơn, chứa đầy mủ và hình thành khi vi khuẩn bị mắc kẹt trong nang lông. Với mụn trứng cá dạng nang, tình trạng nhiễm trùng sâu hơn vào da, tạo ra một khối u gây đau đớn và có thể để lại sẹo vĩnh viễn.
- Mụn ẩn: một loại tổn thương da dạng mụn nhưng không xuất hiện trên bề mặt da lưng. Mụn ẩn nói chung về cơ bản là những u nang phát triển do sự tích tụ của dầu nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn bị mắc kẹt trong lỗ chân lông bên trong da. Vì vậy, mụn ẩn cũng có bản chất giống như mụn thông thường trên da nhưng là nằm dưới bề mặt da.
Tùy vào mức độ nặng nhẹ mà tần suất và vị trí các nốt mụn lưng sẽ khác nhau:
- Với mức độ nhẹ sẽ xuất hiện chủ yếu là mụn đầu đen, đầu trắng hoặc những nốt đỏ chưa sẹo
- Ở mức độ nặng hơn mụn sẽ có cồi, đổ và mủ lan diện rộng, đôi khi sưng viêm tạo cảm giác vô cùng đau rát.
VẬY NGUYÊN NHÂN GÂY RA MỤN LƯNG LÀ TỪ ĐÂU?
Dưới đây là những nguyên nhân có thể gây ra mụn lưng:
Rối loạn nội tiết tố và mất cân bằng hoocmone
Mụn nội tiết ở lưng thường xuất hiện ở độ tuổi vị thành niên hoặc phụ nữ mang thai, phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây bít tắc lỗ chân lông. Những vùng da có nhiều tuyến bã nhờn như vùng ngực và lưng sẽ tăng sản xuất dầu nhờn và hình thành nên mụn.
Khi đến tuổi dậy thì hay trong giai đoạn mang thai, lượng hormon Progesterone và Estrogen sẽ bị thay đổi và tình trạng mụn cũng sẽ trở nên trầm trọng nếu không có sự điều trị đúng cách.
Thói quen sinh hoạt hàng ngày không đúng cách
- Để dầu gội đầu chảy xuống lưng: Dầu trong các sản phẩm dầu gội cũng có thể gây tắc nghẽn các nang lông. Để giảm nguy cơ mụn lưng, nên rửa sạch hoặc tránh để dầu gội dính trên lưng.
- Không tắm sau ngay sau khi hoạt động khiến mồ hôi và chất bẩn tích tụ nhiều trên da.
- Mặc đồ chật chội, chất liệu cứng, không thấm hút gây ra cọ sát sự cọ sát thường xuyên lên da cũng như gây bí, bít tắc lỗ chân lông, lâu ngày sẽ hình thành mụn lưng.
- Sử dụng loại kem chống nắng, dưỡng da toàn thân không phù hợp với loại da cũng có nguy cơ gây ra mụn lưng và ngực. Ngoài ra, kể cả đã dùng kem chống nắng, bạn vẫn cần che chắn cẩn thận khi ra đường.
- Chế độ ăn uống nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ, uống ít nước tạo điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển. Thay vào đó, nên ăn các loại rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin rất tốt để ngăn ngừa mụn.
- Đầu óc căng thẳng, mệt mỏi, stress lâu ngày cũng là một trong những lí do gây ra mụn.
Môi trường ô nhiễm
Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm là nguyên nhân tiếp theo có thể gây ra tình trạng mụn lưng cho nhiều người. Kết hợp vấn đề vệ sinh kém dễ làm mụn ngày càng nghiêm trọng. Ngoài ra, mụn lưng có thể hình thành nếu chăn, gối ngủ không được vệ sinh thường xuyên, khiến bụi bẩn, vi khuẩn bám vào người làm bít tắc lỗ chân lông.
Chế độ ăn uống sinh hoạt không khoa học
Ăn nhiều đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ăn nhanh,…là nguyên nhân tăng nguy cơ gây mụn lưng cho cả nam và nữ. Bên cạnh đó, nếu bạn thói quen thức khuya, thường xuyên bị stress, căng thẳng cũng khiến cơ thể bị rối loạn nội tiết gây mụn trứng cá ở nhiều vị trí trên cơ thể.
Dị ứng mỹ phẩm
Một số sản phẩm dưỡng thể, kem chống nắng, nước hoa, sữa tắm, dầu gội,…chứa các thành phần gây kích ứng cũng là lý do khiến bạn bị mụn lưng. Ban đầu, các nốt mụn hình thành nhỏ, gây ngứa, đôi khi nổi mụn nước,…Nếu không được xử lý đúng cách, chúng có thể càng bị kích ứng hơn, lây lan ra toàn bộ vùng lưng, khó điều trị và có thể để lại thâm sẹo mất thẩm mỹ.
Do di truyền
Bạn có thể bị mụn lưng do di truyền từ người thân cùng huyết trong gia đình. Trường hợp này thì phải điều trị theo các biện pháp chuyên sâu như sử dụng sản phẩm đặc trị, ngăn ngừa tái phát mụn.
Một số bệnh lý gây mụn ở lưng
Ngoài các nguyên nhân kể trên, tình trạng mụn lưng hình thành còn do một số bệnh lý ảnh hưởng như:
Nóng gan
Gan là một trong những cơ quan quan trọng có nhiệm vụ thanh lọc độc tố trong cơ thể. Khi bộ phận này gặp vấn đề thì người bị nóng gan sẽ có biểu hiện ngứa, đặc biệt là mụn xuất hiện nhiều trên lưng.
Viêm lỗ chân lông
Viêm lỗ chân lông là căn bệnh ngoài da có tới 60% người mắc phải. Nguyên nhân gây nên căn bệnh này có thể là do di truyền, vệ sinh kém, dị ứng với mỹ phẩm,…Biểu hiện nổi trội của viêm lỗ chân lông là gây ra mụn ở một số vị trí của cơ thể, đặc biệt là lưng, đùi và dưới cánh tay.
Bệnh rôm sảy
Không chỉ có trẻ em mới mắc bệnh rôm sảy, hiện nay người trưởng thành cũng là đối tượng của căn bệnh này, đặc biệt là khi thời tiết chuyển sang nắng nóng, dễ đổ mồ hôi. Người bệnh sẽ gặp tình trạng mụn nước nhỏ nổi li ti thành từng đám ở cổ, lưng, ngực,…Bạn không cần quá lo lắng nếu rơi vào trường hợp này. Khi thời tiết mát mẻ hơn, mụn sẽ từ từ biến mất.
Nhiễm trùng da
Nhiễm trùng da hay viêm da mủ là hiện tượng thường gặp ở trẻ em hơn so với người lớn. Bệnh sẽ khiến cho nang lông, tuyến mồ hôi bị tổn thương tạo điều kiện cho vi trùng khu trú, gây mụn. Đặc biệt là vùng da lưng, khu vực khó vệ sinh và quan sát nên không nhận biết và điều trị sớm.
MỘT VÀI CÁCH TRỊ MỤN LƯNG DỨT ĐIỂM
Tẩy tế bào chết 1-2 lần / tuần
Bạn nên dành thời gian tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần một lần để giúp tái tạo làn da mới và đẩy bỏ những mảng bám, bụi bẩn tích tụ trên vùng da lưng. Nhờ đó, các lớp tế bào sừng bám lại sẽ bay biến hết và giúp giảm hẳn nguy cơ hình thành mụn.
Bạn có thể tham sản sản phẩm tẩy tế bào chết body cà phê Đắk Lắk của nhà Cocoon. Sản phẩm giúp loại bỏ những bụi bẩn, tế bào chết trên da; đem lại làn da mịn màng, trắng sáng và đều màu ngay sau khi sử dụng.
Sử dụng cà chua
Cà chua là một nguyên liệu trị mụn, làm đẹp quen thuộc của chị em phụ nữ và cả cánh mày râu. Trong loại quả mọng nước này chứa dồi dào vitamin C giúp làm sạch lỗ chân lông an toàn. Ngoài ra, vitamin A và Beta – carotene trong cà chua cao hơn so với nhiều loại quả khác có tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do gây hại cho da.
Trị mụn ở lưng với rau diếp cá
Rau diếp cá được sử dụng phổ biến trong làm đẹp, nhất là trong vấn đề điều trị mụn. Trong tinh dầu của diếp cá có chứa các thành phần có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn. Đặc biệt hiệu quả giảm mụn sưng đỏ. Ngoài ra, chất quercitrin, isoquercitrin có trong rau diếp cá còn giúp cơ thể đào thải độc tố, giải độc cho da.
Bột quế trị mụn ở lưng tại nhà
Bột quế chứa nhiều khoáng chất tốt cho làn da như vitamin, chất xơ, tinh dầu,….Đặc biệt hữu hiệu trị mụn lưng nếu kết hợp với một ít mật ong. Da sẽ được tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, loại bỏ được các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
Kem trị mụn đặc trị
Trong trường hợp sử dụng những cách thiên nhiên nhưng tình trạng mụn vẫn không thuyên giảm thì bạn nên đến cơ sở y tế thăm khám và sử dùng những loại kem đặt trị mụn lưng theo chỉ dẫn của bác sĩ
Một số lưu ý khi trị mụn lưng
- Chọn trang phục rộng rãi và thoải mái
- Dành thời gian ngủ sớm, tránh thức khuya, gặp căng thẳng
- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, tránh thức ăn nhiều dầu mỡ
