Mụn ở lưng không những gây mất thẩm mỹ mà còn gây khó chịu cho nhiều người. Đây còn là vấn đề nan giải vì tình trạng này không chỉ xuất hiện khi bạn dậy thì, mà còn có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi do nhiều nguyên nhân.
Cụ thể nguyên nhân mụn lưng là gì? Cùng tìm hiểu nguyên nhân mụn lưng và cách điều trị mụn lưng tại nhà sao cho đơn giản mà hiệu quả qua bài viết dưới đây của UIB Store nhé!
1/ Vì sao xuất hiện mụn lưng?
Mụn lưng hình thành khi chất nhờn và tế bào da chết tích tụ nhiều, làm tắc lỗ chân lông, gây vi khuẩn trên da. Khi nang lông bị phình to sẽ tạo thành nhân mụn đầu trắng, còn nếu lỗ chân lông bị bít tắc khi tiếp xúc với không khí thì sẽ hình thành nhân mụn đầu đen.
Một số nguyên nhân khác gây ra mụn lưng chính là:
- Di truyền học. Nguyên nhân lưng nhiều mụn có thể đến xuất phát từ yếu tố di truyền. Nếu bạn có người thân bị mụn lưng, thì nguy cơ cao là bạn cũng sẽ gặp tình trạng này.
- Tác dụng phụ của thuốc. Tình trạng này đôi khi có thể là do tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm.
- Nội tiết tố. Sự thay đổi nội tiết tố ở lứa tuổi thanh thiếu niên thường là nguyên nhân nổi mụn lưng tuổi dậy thì. Tuy nhiên đối với mụn lưng ở nữ (phụ nữ đã qua tuổi dậy thì), mụn lưng nữ có thể liên quan đến thay đổi nội tiết tố nữ xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt và mang thai.
- Mồ hôi. Mặc quần áo chật có thể khiến mồ hôi bị tồn đọng không thoát ra được, làm xuất hiện mụn lưng hoặc khiến mụn nghiêm trọng hơn.
- Căng thẳng. Căng thẳng không phải là nguyên nhân lưng bị nổi mụn trực tiếp, nhưng đây có thể được xem là nguy cơ khiến mụn trên lưng ngày càng nặng hơn.
2/ Phân biệt các loại mụn lưng
- Mụn đầu trắng (mụn bọc kín): Mụn đầu trắng phát triển khi một nang lông bị bịt kín và nằm bên dưới da của bạn, tạo thành một nốt mụn trắng.
- Mụn đầu đen: Khi một nang lông bị bịt kín nằm trên bề mặt da của bạn mở ra, nó sẽ tạo thành mụn đầu đen. Mụn đầu đen xuất hiện là do phản ứng giữa bã nhờn và không khí.
- Mụn nhọt: Các tổn thương mụn trứng cá xuất hiện như những mụn nhỏ màu hồng trên da và đôi khi mềm, được gọi là mụn sẩn. Loại mụn này không chứa mủ và hình thành khi một nang lông bị tắc, viêm.
- Mụn mủ: Còn được gọi là mụn bọc, mụn mủ là một nốt sẩn chứa mủ màu trắng hoặc vàng, có nền đỏ. Những tổn thương này cũng là do viêm nang lông bị tắc. Sự tích tụ của các tế bào bạch cầu làm cho mụn bọc chứa đầy mủ.
- Mụn trứng cá: Loại mụn này hình thành khi vi khuẩn cũng bị mắc kẹt trong nang lông. Những tổn thương này phát triển sâu bên dưới bề mặt da của bạn, nơi nó cứng lại và tạo thành một nốt lớn, gây đau đớn. Vị trí tổn thương sâu hơn sẽ ảnh hưởng đến mô gây viêm.
- U nang: Nang là những tổn thương mụn lớn hơn, chứa đầy mủ và hình thành khi vi khuẩn bị mắc kẹt trong nang lông. Với mụn trứng cá dạng nang, tình trạng nhiễm trùng sâu hơn vào da, tạo ra một khối u gây đau đớn và có thể để lại sẹo vĩnh viễn.
3/ Một số cách khắc phục mụn lưng
3.1. Tắm sau khi tập luyện
Sau khi tập luyện, mồ hôi và bụi bẩn là nguyên nhân khiến cho bít tắc lỗ chân lông và từ đó, mụn xuất hiện. Vì thế, bạn nên tắm ngay sau khi tập luyện. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên giặt thường xuyên giặt sạch quần áo thể dục để hạn chế nguy cơ gây mụn lưng.
Baylis & Harding Elements Pink Blossom and Lotus Flower Bodywash 500ml là một sự pha trộn kỳ lạ của hoa sen, trái đào, nước dừa và Vitamin E đem đến hương thơm dễ chịu cùng với công thức dưỡng ẩm dồi dào. Sữa tắm sang trọng này sẽ mang lại cho làn da của bạn cảm giác được làm sạch tuyệt vời, dưỡng ẩm và mềm mượt.
- Nằm trong bộ sưu tập Elements, thiết kế chai thanh lịch và đơn giản, lấy cảm hứng từ xu hướng nội thất gia đình hiện đại với họa tiết đá cẩm thạch
- Được bác sĩ da liễu phê duyệt
- Đã đăng ký với Hiệp hội thuần chay
- Bổ sung chất dưỡng ẩm để mang lại làn da sạch đẹp và mềm mượt
- Công thức dưỡng ẩm có bổ sung thêm Vitamin E
Tham khảo sản phẩm tại đây:
https://uibstore.com/san-pham/baylis-harding-elements-pink-blossom-and-lotus-flower-bodywash-500ml/
Sữa tắm Soap & Glory Sugar Crush 300ml đến từ Soap & Glory là một thương hiệu làm đẹp có tiếng và rất được ưa thích tại Vương Quốc Anh
- Làm sạch da
- Dưỡng ẩm cho da luôn mềm mịn
- Lưu hương thơm sang trọng dài lâu
- Đem đến cảm giác thư giãn trong khi tắm
- Đánh thức năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi
Tham khảo sản phẩm tại đây:
https://uibstore.com/san-pham/sua-tam-soap-glory-sugar-crush-300ml/
Baylis & Harding Mulberry Fizz Light Up Decanter Điểm nhấn đặc biệt là sự kết hợp mùi hương của dâu tằm, chanh dây kết hợp cùng quả mâm xôi mang lại sự nồng ấm, thư thái sau những ngày dài với bao bộn bề công việc. Là bộ sưu tập quà tặng tinh tế được trình bày đẹp mắt dành cho người bạn yêu thương.
Tham khảo sản phẩm tại đây:
https://uibstore.com/san-pham/baylis-harding-mulberry-fizz-light-up-decanter/
3.2. Tẩy tế bào chết cho lưng tại nhà
Bạn có thể dùng tẩy da chết vật lí với các hạt li ti để nhẹ nhàng loại bỏ lớp tế bào chết còn thừa trên da. Ngoài ra, sử dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với các thành phần như axit salicylic là cách giảm lưng nổi mụn giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu trên da. Điều này có thể giúp giảm lượng da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên vùng da này.
Tẩy tế bào chết body Dove Exfoliating Body Polish 298g được yêu thích không chỉ bởi chất lượng mà còn mùi hương thơm dễ chịu và thiết kế hộp xinh xắn. Tẩy tế bào chết này còn giúp giữ ẩm tự nhiên, giúp da luôn mịn màng tươi sáng.
Tham khảo sản phẩm tại đây:
https://uibstore.com/san-pham/tay-te-bao-chet-body-dove-exfoliating-body-polish-298g/
3.3. Mặc quần áo rộng rãi
Mặc quần áo chật cũng là nguyên nhân mụn lưng mà bạn ít ngờ đến. Điều này có thể khiến bụi bẩn và mồ hôi cọ xát vào lỗ chân lông, khiến tình trạng mụn ngày càng khó kiểm soát. Vì thế, bạn hãy chọn những bộ quần áo rộng rãi để thấm mồ hôi tốt hơn để giúp da dễ thở hơn.
3.4. Chọn kem chống nắng phù hợp
Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là điều rất quan trọng, đặc biệt nếu bạn hay mặc những bộ áo hở lưng. Tuy nhiên, bạn cần chọn kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ trên da, và không chứa dầu nhờn giúp hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.
3.5. Chọn kem dưỡng thể phù hợp với da body
Chọn kem dưỡng ẩm cho da body là bước quan trọng. Nếu không thoa kem dưỡng ẩm thì da rất dễ bị khô, bong tróc và nứt nẻ. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng loại thì da dễ bị bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn nhiều hơn.
Kem dưỡng thể làm sáng da chứa 10% AHA Paula’s Choice Skin Revealing Body Lotion 10% AHA là sản phẩm dưỡng thể tẩy tế bào chết đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Paula’s Choice, chứa nồng độ 10% AHA có khả năng loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng trên cơ thể, hoàn toàn không gây mài mòn da, giúp mang lại làn da sáng mịn, tươi trẻ và rạng rỡ hơn.
Tham khảo sản phẩm tại đây:
Kem dưỡng cấp ẩm phục hồi da khô Altruist Dermatologist Dry Skin Repair Cream 10% Urea – 200 ml là một loại kem dưỡng ẩm sử dụng thành phần chính là Urea và Glycerin để phục hồi, làm dịu và giảm thô ráp mà không gây kích ứng. Sản phẩm hỗ trợ những trường hợp bị vảy nến, chàm, viêm da, khô da và da có vảy.
Tham khảo sản phẩm tại đây:
3.6. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta theo nhiều cách khác nhau. Nghiên cứu cho thấy rằng thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) cao, có nghĩa là chúng khiến lượng đường trong máu của bạn tăng nhanh chóng. Điều này sẽ khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Như đã đề cập, những thực phẩm này thường bao gồm bánh mì trắng, mì ống trắng, gạo và khoai tây trắng.
Ngoài ra, bạn có thể thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có chứa nhiều:
- Rau
- Trái cây
- Thịt nạc protein
- Các loại ngũ cốc
3.7. Tham khảo lời khuyên của bác sĩ trong điều trị mụn lưng
- Thoa kem trị mụn lưng:
Điều trị mụn cơ thể cũng tương tự như điều trị mụn trên mặt. Tuy nhiên da trên cơ thể thường dày hơn da mặt. Do đó, cách trị lưng bị mụn có thể cần dùng các hoạt chất mạnh hơn. Thông thường, bác sĩ sẽ sử dụng các sản phẩm chứa 2,5% benzoyl peroxide + 10% axit glycolic để trị mụn lưng cho bạn.
- Dùng thuốc uống:
Đối với tình trạng mụn lưng nặng, có xu hướng lan rộng và dễ hình thành sẹo, đôi khi bác sĩ sẽ kê toa isotretinoin (Accutane®) cho các trường hợp mụn nghiêm trọng trên cơ thể. Tuy nhiên, cũng cần hết sức lưu ý vì khi thực hiện cách này thì có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng và lâu dài.
Trên đây là bài viết về nguyên nhân và cách khắc phục mụn lưng. Vui lòng liên hệ UIB Store qua các fanpage Facebook chính thức, Website hoặc Hotline (024) 6662 9780 để được giải đáp tư vấn nhanh nhất.
