Thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ? Cách chăm sóc da hiệu quả với kem dưỡng ẩm
Gần như các tín đồ làm đẹp đều công nhận vai trò thiết yếu của kem dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da hằng ngày, nhưng việc thoa kem dưỡng ẩm đúng cách thì không phải ai cũng biết. Cùng UIB Store tìm đáp án cho câu hỏi “Thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ” và “Cách chăm sóc da hiệu quả với kem dưỡng ẩm” trong bài viết dưới đây nhé!
1/ Một số thành phần cần có trong kem dưỡng ẩm
1.1 Thành phần phục hồi cho da
Kem dưỡng cũng thường được sử dụng sau khi peel da, sử dụng treatment cho da vì vậy các thành phần này sẽ giúp da trở nên khỏe mạnh trông thấy. Một lớp dưỡng mềm mịn với các dưỡng chất giúp phục hồi khiến làn da láng mịn, mềm mại, khác hẳn với các đặc điểm bạn thấy ở da khô.
Đặc biệt, nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm treatment chứa các thành phần như AHA, BHA, Retinol thì kem dưỡng ẩm chứa thành phần phục hồi càng quan trọng hơn bởi chúng sẽ giúp dưỡng ẩm, hạn chế bong tróc đồng thời phục hồi da nhanh chóng.
Nhắc tới các thành phần phục hồi da, không thể không kể tên những ngôi sao như Hyaluronic Acid, Ceramide, Glycerin, Glycerol, Peptide, Niacinamide, Alpha Hydroxy Acid.
Một sản phẩm kem dưỡng phục hồi mà bạn có thể tham khảo chính là Kem dưỡng Roche-Posay Cicaplast Baume B5. Kem dưỡng La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 sử dụng thành phần chính là Panthenol (B5) để dưỡng ẩm cho làn da, phục hồi những làn da yếu, bị kích ứng, có khả năng làm dịu da tức thì. Thành phần lành tính, có thể sử dụng cho mặt, body và cả trẻ sơ sinh
- Panthenol (vitamin B5): làm dịu các tổn thương, kích ứng và tấy đỏ trên da, làm dịu da tức thời do cháy nắng hoặc kích ứng sản phẩm.
- Madecassoside: hợp chất thông minh giúp phục hồi tế bào gốc của làn da, thúc đẩy quá trình tái tạo các tầng biểu bì giúp vết thương mau lành và mờ sẹo, làm mờ thâm, cùng với Immuno Some có khả năng chữa lành da do bất kỳ tổn thương nào trước và sau khi can thiệp các thủ thuật thẩm mỹ và hóa chất một cách nhanh chóng và triệt để nhất.
Tham khảo sản phẩm tại đây:
https://uibstore.com/san-pham/kem-duong-la-roche-posay-cicaplast-baume-b5/
1.2 Thành phần chống oxy hoá
Môi trường sống là nguyên nhân khiến cho làn da thiếu ẩm, bong tróc vì vậy kem dưỡng ẩm có chứa chống oxy hóa sẽ giúp cho da trở nên mịn màng hơn và khẻ hơn
Việc sở hữu thành phần chống oxy hóa trong kem dưỡng ẩm với chức năng gìn giữ làn da khỏi các tác nhân gây hại sẽ giúp bạn đẩy lùi nguy cơ hình thành các dấu hiệu lão hoá. Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn ảnh hưởng xấu từ bên ngoài nhưng việc bổ sung các chất chống oxy hóa lành tính, an toàn sẽ giúp hàng rào bảo vệ da được củng cố và hoàn thiện, làn da vì thế sẽ được bảo vệ tốt hơn.
Một số chất chống oxy hoá bạn có thể cân nhắc khi lựa chọn kem dưỡng ẩm là chiết xuất trà xanh, chiết xuất nho, Resveratrol, Epigallocatechin-3 gallate, Vitamin C, chiết xuất vỏ cây liễu hoặc chiết xuất cam thảo.
Kem dưỡng cấp ẩm phục hồi da khô Altruist Dermatologist Dry Skin Repair Cream 10% Urea – 200 ml Altruist Dermatologist Dry Skin Repair Cream 10% Urea là một sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần chủ yếu là 10% urea giúp phục hồi làn da, dưỡng ẩm lâu dài mà không gây vệt trắng. Khi đã được dưỡng đủ ẩm, thì da sẽ có ít nguy cơ bị lão hóa hơn.
Tham khảo sản phẩm tại đây:
1.3 Thành phần làm mềm da
Chất làm mềm da (emollient) sẽ lấp đầy khoảng trống giữa các chất đệm, củng cố hàng rào bảo vệ da và hạn chế tình trạng kích ứng, mẩn đỏ.
Một số dưỡng chất làm mềm da cần có chính là bơ hạt mỡ, bơ hạt cacao, Linoleic Acid, dầu dừa, dầu hoa hướng dương, chiết xuất hoa anh thảo.
Kem Dưỡng Ẩm Altruist Dermatologist Moisturising Fluid 0.5% Hyaluronic Acid 50ml giúp tạo ra làn da trẻ trung, rạng rỡ hơn bằng cách sử dụng axit hyaluronic trọng lượng phân tử thấp, kết hợp với glycerin, urê và bơ hạt mỡ để tăng cường các yếu tố giữ ẩm tự nhiên của da.
Tham khảo sản phẩm tại đây:
2/ Thoa kem dưỡng một lượng bao nhiêu là đủ
2.1 Phương pháp đo bằng đầu ngón tay
Phương pháp đo bằng đầu ngón tay được xác định với bàn tay người lớn cùng đầu bơm sản phẩm kích cỡ tiêu chuẩn là 5mm. Một đơn vị ngón tay (FTU) được quy định là lượng sản phẩm tính từ đầu ngón tay tới nếp gấp giữa đốt ngón tay thứ nhất và thứ hai của ngón tay trỏ. Theo quy ước, đơn vị này không được tính cho serum và lotion do kết cấu và đặc tính sản phẩm khác nhau.
Lượng kem dưỡng ẩm dùng cho mặt tương đương với 1.0 FTU – 1 đơn vị ngón tay (tương đương 1.2g). Theo đó, lượng kem dưỡng ẩm dùng cho cổ và ngực trên là 1.2 FTU (tương đương 1.2g).
2.2 Phương pháp đo bằng quả cà chua bi
Thật đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng kem dưỡng vừa đủ ra lòng bàn tay với “hình thù” tương tự như quả cà chua bi. Đó chính là lượng kem dưỡng ẩm phù hợp với hầu hết mọi kích thước khuôn mặt.
2.3 Phương pháp đo bằng thìa cà phê
Đây là cách làm được áp dụng nhiều nhất và dễ nhất được hầu hết các tín đồ làm đẹp đang áp dụng.
Lượng kem dưỡng ẩm bạn cần dùng cho mặt bằng khoảng ¼ muỗng cà phê, tương đương 1g sản phẩm như đã nói trong phương pháp đo bằng đầu ngón tay.
Đối với vùng cổ trước và ngực trên, lượng kem dưỡng phù hợp cũng tương tự, ¼ muỗng cà phê là vừa đủ.
2.4 Dựa trên điều kiện thời tiết
Vào mùa hè bạn nên lựa chọn kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ vừa phải, định lượng sử dụng thấp. Trái lại vào mùa đông bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc hơn cùng nhiều thành phần dưỡng ẩm hơn.
3/ Cách thoa kem dưỡng ẩm đúng cách mỗi ngày
- Xoa kem bằng đầu ngón tay: Bạn nên sử dụng các đầu ngón tay xoa lớp kem dưỡng để làm ấm, giúp kem thẩm thấu tốt hơn vào da.
- Chấm vào 5 điểm trên mặt: Bạn nên chấm kem vào hai bên má, mũi, cằm, trán để đảm bảo lượng kem trải đều lên mặt.
- Cách massage: Bạn nên thoa kem theo chiều từ dưới lên, và vòng tròn từ trong ra ngoài để tránh da bị chảy xệ. Cách thực hiện như sau:
- Dùng ngón áp út để thoa, dùng lực vừa phải, thoa nhẹ nhàng theo chiều hướng lên. Có thể bắt đầu từ phần cổ, tiếp theo là từ cằm lên gò má. Với vùng mắt, bạn nên dùng hai ngón trỏ nhẹ nhàng di chuyển theo chiều từ trong ra ngoài và hơi chếch lên trên thái dương để mắt được thư giãn và giảm hình thành nếp nhăn
4/ Một số lưu ý khác khi sử dụng kem dưỡng ẩm
- Bôi kem dưỡng ẩm hàng ngày, bỏ thói quen chỉ sử dụng khi thời tiết khô như mùa đông hay khi da mặt có các dấu hiệu khô, nứt nẻ.
- Chỉ bôi kem dưỡng ẩm khi đã rửa mặt và tay sạch sẽ.
- Nên hỏi ý kiến bác sĩ da liễu trước khi bôi kem nếu da đang có vết thương hở và các vấn đề bệnh lý khác.
- Nên bôi kem ngay sau khi rửa mặt, khi da còn ẩm: Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), việc thoa kem dưỡng ngay sau khi da còn ẩm sẽ giúp khóa ẩm tốt hơn bình thường.
- Nên bôi kem dưỡng ẩm đều đặn khi da bị mụn. Nhiều người bỏ qua bước này vì cho rằng khi da mụn thì không nên sử dụng bất cứ chất hóa học nào. Tuy nhiên, việc sử dụng kem dưỡng ẩm là rất cần thiết bởi vì việc thiếu ẩm là nguyên nhân gây nên nhiều vấn đề khác cho da như căng, khô nẻ, dễ bị kích ứng, nổi mụn.
- Không dùng kem dưỡng cho da dầu vào mùa hè là quan điểm sai lầm trong chăm sóc da, việc thiếu ẩm có thể dẫn đến tình trạng da đổ nhiều dầu hơn để cân bằng độ ẩm. Điều này dễ dẫn đến viêm, tắc lỗ chân lông, gây nên mụn và các vấn đề khác của da.
Trên đây là bài viết bật mí cách thoa kem dưỡng ẩm để phát huy tối đa hiệu quả của sản phẩm trên. Vui lòng liên hệ UIB Store qua các fanpage Facebook chính thức, Website hoặc Hotline (024) 6662 9780 để được giải đáp tư vấn nhanh nhất.
