Nám da là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ sau độ tuổi 20. Không giống như các vấn đề về da khác, nám thường tốn nhiều thời gian và công sức hơn. Vì vậy để phòng ngừa nám, hãy tham khảo những chia sẻ vẻ nám và tiêu chí chọn kem chống nắng từ Phó Viện Trưởng – Viện Khoa Học Công Nghệ Y Dược – bác sĩ Lê Tiến Huy nhé!
1/ Bác sĩ Lê Tiến Huy
BS Lê Tiến Huy hiện là Phó Viện Trưởng Viện Khoa Học Công Nghệ Y Dược. Nhiều năm qua, BS Huy được biết đến rộng rãi với những video chia sẻ kiến thức với người xem với mục đích giáo dục sức khoẻ và nâng cao nhận thức phòng bệnh thông qua nền tảng mạng xã hội Tiktok và Youtube.
2/ Nám da
2.1 Nám da là gì
Theo bác sĩ Lê Tiến Huy, nám da là các mảng sắc tố xuất hiện trên da do tăng sắc tố melanin – đây là loại sắc tố mang lại màu sắc cho da, tóc và mắt con người. Tỷ lệ mắc nám ở phụ nữ thường cao hơn ở đàn ông, đặc biệt là ở phụ nữ thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời, phụ nữ sau khi sinh con, phụ nữ trung niên… Nám da khiến nhan sắc chị em phụ nữ đi xuống, dần mất đi tự tin vào sắc đẹp của mình.
2.2 Những loại nám da thường thấy
Nám da loại mảng
Nám mảng là một trong các loại nám da phổ biến, thường gặp nhất. Loại nám này hình thành ngay ở lớp biểu bì của da. Chân nám mảng không ăn sâu vào bên trong mà chỉ nằm ở vùng thượng bì và lớp ngoài cùng của đa.
Nám mảng có màu sắc khá nhạt với biểu hiện bên ngoài là từng mảng nhỏ và dần lan rộng, biên giới nám xác định rõ ràng. Nám mảng thường tập trung ở khu vực gò má, trán, mũi, cằm.
Nám da loại đốm
Nám đốm là loại nám xuất hiện trên bề mặt da với những đốm đen sẫm màu do các tế bào sinh sắc tố melanocyte đẩy melanin từ trung bì. So với các loại nám da khác, nám đốm có chân nám nằm sâu hơn.
Nám đốm bao gồm các đốm chấm tròn nhỏ hoặc từng chùm xuất hiện trên da. Màu sắc của loại nám này có thể thay đổi từ nâu nhạt đến đen sẫm, giống như những vết thâm sau mụn. Nám đốm thường xuất hiện ở vùng trán, 2 bên má và cằm.
Nám da hỗn hợp
Nám hỗn hợp là sự kết hợp của các loại nám da, gồm nám mảng và nám đốm. Đây là loại nám khó điều trị nhất bởi chân nám nằm sâu.
Nám hỗn hợp có màu sẫm và nằm rải rác hoặc tập trung thành từng đám trên vùng mặt như vùng trán, gò má, sống mũi, vùng da xung quanh mắt,…
2.3 Nguyên nhân gây ra nám
Có nhiều nguyên nhân gây ra nám da, nhưng phổ biến là những tác nhân sau đây:
- Do các tác nhân bên ngoài môi trường như khói, bụi, nắng nóng và tia UV. Những yếu tố chủ quan như căng thẳng kéo dài hay sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, chất lượng kém cùng gây ra vấn đề nám da
- Do tác nhân bên trong khi hệ thống bảo vệ da sản sinh quá nhiều melanin do mất cân bằng hormone hay nội tiết tố, phụ nữ mang thai hoặc tiền mãn kinh…
3/ Tiêu chí chọn kem chống nắng để ngừa nám
3.1 Chọn kem chống nắng phổ rộng
Bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng từ SPF30. Kem chống nắng phổ rộng sẽ giúp bạn tạo ra một lớp màng hoàn hảo khiến cho các tia UV không thể nào lọt qua được. Không chỉ bảo vệ làn da bên ngoài mà sản phẩm còn có thể nhờ các dưỡng chất có trong thành phần, ngăn ngừa quá trình lão hóa da một cách hiệu quả và toàn diện nhất.
3.2 Kem chống nắng chứa màng lọc chống nắng tân tiến
Màng lọc (Filter) chống nắng là các thành phần được sử dụng nhằm hấp thụ hoặc phản xạ tia UV để chúng không gây tổn hại tới làn da. Hiện nay, với công nghệ hiện đại phát triển, kem chống nắng cũng ngày được nâng cấp, cải tiến với các thành phần màng lọc hiện đại, giúp tăng khả năng chống nắng cho da.
Những màng lọc hiện đại phổ biến hiện nay có thể kể tới như:
- Vô cơ: Bao gồm các oxit kim loại, điển hình nhất đó là ZnO và TiO2. Bằng cơ chế hoạt động đó là hấp thụ phần lớn photon (năng lượng ánh sáng) từ mặt trời chuyển thành năng lượng nhiệt, kèm một phần phản xạ, tán xạ ánh sáng tới.
- Hữu cơ: Bao gồm các màng lọc hữu cơ, chẳng hạn như Avobenzone, Octocrylene, Tinosorb S, Tinosorb A2B Uvinul A Plus,… Chúng hoạt động bằng cách hấp thụ năng lượng ánh sáng dựa trên các nối đôi liên hợp trong cấu trúc và chuyển hóa thành nhiệt năng
3.3 Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa cồn với da vừa treatment
Cồn trong kem chống nắng giúp cho lớp finish mỏng nhẹ, khô ráo; tuy nhiên đối với những làn da vừa treatment và peel thì cồn không phải là lựa chọn thích họp. Bởi da sau khi treatment thì dễ kích ứng và nhạy cảm.
4/ Gợi ý kem chống nắng đáp ứng được các tiêu chí trên
Theo Bác sĩ Lê Tiến Huy kem chống nắng Altruist đáp ứng được các tiêu chí trên bởi có:
- Chỉ số chống SPF50
- UVA 5 sao
- PPD 52
- 8 màng lọc UV trong đó bao gồm cả Tinasorb A2B
Cũng vì vậy, theo bác sĩ chia sẻ kem chống nắng Altruist còn có khả năng phục hồi, cấp ẩm và làm dịu da. Đặc biệt, với các thành phần Glycerin, Urea, Panthenol (B5), Niacinamide và Vitamin E thì sản phẩm còn giúp chống lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, phụ nữ có thai và trẻ em từ 2 tuổi trở lên cũng có thể lựa chọn kem chống nắng Altruist.
Kem chống nắng Altruist Dermatologist Sunscreen SPF 50 100ml là một sản phẩm kem chống nắng sử dụng cả màng lọc vật lý và hóa học để bảo vệ tối đa làn da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Sản phẩm có chỉ số chống nắng đạt chuẩn về mức độ bảo vệ khỏi tia UVA theo tiêu chuẩn EU thông qua rating 5 sao UVA và SPF 50 cho phép bảo vệ da khỏi 98,3 % lượng tia UVB.
Altruist sunscreen còn sử dụng bộ lọc tiên tiến nhất thế giới là Tinosorb A2B, giúp bảo vệ tối đa làn da trước tia UVA-2 và UVB đồng thời cũng giúp sản phẩm bớt nhờn dính trên da.
Tham khảo sản phẩm tại đây: https://uibstore.com/san-pham/kem-chong-nang-altruist-dermatologist-sunscreen-spf-50-100ml/
Kem Chống Nắng Altruist Dermatologist Face Fluid SPF 50 50ml Sữa chống nắng Altruist Dermatologist Face Fluid SPF 50 là sản phẩm đa công dụng: chống nắng, dưỡng ẩm da mặt và chống oxy hóa. Sản phẩm có khả năng chống nắng mạnh mẽ vượt tiêu chuẩn Châu Âu và được bổ sung thêm các thành phần dưỡng ẩm, chống oxy hóa như vitamin E, niacinamide.
Altruist Dermatologist Face Fluid SPF 50 là sữa chống nắng vượt tiêu chuẩn chống nắng theo tiêu chuẩn Châu Âu bao gồm xếp hạng 5 sao tia UVA (PPD 54), SPF 50 giúp chống lại đến 98,3% tia UVB, cùng với các thành phần dưỡng ẩm khác giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da toàn diện
Tham khảo sản phẩm tại đây:
https://uibstore.com/san-pham/kem-chong-nang-altruist-dermatologist-face-fluid-spf-50-50ml/
Trên đây là bài viết chia sẻ về nám và tiêu chí chọn kem chống nắng từ bác sĩ Lê Tiến Huy. Vui lòng liên hệ UIB Store qua các fanpage Facebook chính thức, Website hoặc Hotline (024) 6662 9780 để được giải đáp tư vấn nhanh nhất.
