Niacinamide là gì? Công dụng cách sử dụng và phân biệt Niacinamide với Ceramide
Niacinamide là một hoạt chất dưỡng da được giới làm đẹp rất ưa chuộng, từ các dòng sản phẩm như sữa rửa mặt, kem dưỡng, lotion… cho đến serum, tất cả dường như cũng đều có chứa hoạt chất này. Điều đó có thể thấy được thành phần này mang lại hiệu quả khá cao trong việc dưỡng da và chăm sóc sắc đẹp.
Hãy cùng UIB Store tìm hiểu Niacinamide là gì, cách sử dụng và phân biệt với Ceramide
I/ Niacinamide
1/ Niacinamide là gì?
Niacinamide (Vitamin B3) còn được gọi là Nicotinamide là một loại vitamin có lợi trong thực phẩm và được nạp vào cơ thể con người bằng nhiều cách như ăn uống hoặc thoa trực tiếp lên da. Niacinamide thuộc nhóm vitamin B, phức hợp vitamin B3. Trong sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm, nó được sử dụng để loại bỏ vấn đề da liên quan đến mụn và lỗ chân lông.
Mặc dù có những điểm tương đồng về tên gọi, Niacinamide không giống với Niacin, vì đây là hai loại vitamin B3 hoàn toàn khác nhau. Tuy nhiên, cơ thể bạn có thể tạo ra Niacinamide từ các chất bổ sung Niacin mà bạn đã dùng. Điều này xảy ra khi có quá nhiều Niacin trong cơ thể. Ngoài ra, Tryptophan trong cơ thể chúng ta cũng có thể được chuyển đổi thành Niacinamide.
2/ Niacinamide có công dụng gì trong làm đẹp?
2.1. Tái tạo hàng rào lipid
Niacinamide có thể giúp da củng cố hàng rào ceramide (lipid). Điều này có thể phù hợp cho tất cả loại da, đặc biệt nếu bạn đang mắc bệnh chàm da.
2.2. Thu nhỏ lỗ chân lông
Hiện vẫn chưa có những nghiên cứu cụ thể về cách loại Vitamin B này tác động tới kích thước của lỗ chân lông, tuy nhiên Niacinamide có tác dụng rõ rệt trong việc giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng, đẩy lùi tình trạng bít tắc do bụi bẩn và bã nhờn – yếu tố gây ra các loại mụn trứng cá hay hiện tượng da sần sùi, thô ráp.
Theo thời gian, cùng với hoạt động tế bào, lỗ chân lông khi được làm sạch duy trì bởi Niacinamide sẽ dần khôi phục về kích thước ban đầu. Niacinamide nồng độ cao cũng sẽ giúp cải thiện tình trạng da sần vỏ cam – vấn đề xảy ra khi lỗ chân lông chịu tác động từ ánh nắng mặt trời, bị nới rộng và chứa đầy tạp chất.
2.3 Điều tiết dầu
Giữ ẩm cho da không chỉ dành riêng cho những người có làn da khô, mà bất cứ làn da nào cũng cần được dưỡng ẩm nhất định. Niacinamide cũng có có khả năng điều chỉnh lượng dầu mà các tuyến bã nhờn sản xuất, từ đó giúp ngăn các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
2.4. Điều trị chứng tăng sắc tố da, làm sáng màu da.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ Niacinamide 2-4% có thể giúp ích trong việc làm sáng các vùng da thâm sạm nhờ khả năng tăng sản xuất collagen. Bạn có thể cảm nhận hiệu quả làm sáng và đều màu da chỉ sau bốn tuần khi dùng với hoạt chất này trong việc chăm sóc da.
2.5. Duy trì độ ẩm của da
Hàng rào bảo vệ da vô cùng quan trọng khi giúp da hạn chế khỏi những xâm nhập có hại từ bên ngoài khiến da mất cân bằng ẩm. Sự có mặt và tham gia của Niacinamide trong quy trình chăm sóc da sẽ giúp tái tạo và củng cố “hàng rào” này trở nên kiên cố, tăng sản sinh các Ceramides lấy lại sự trẻ trung, mềm mịn vốn có.
2.6. Bảo vệ da chống lại tình trạng stress oxy hóa
Niacinamide giúp xây dựng các tế bào trong da, đồng thời bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và độc tố.
3/ Niacinamide điều trị mụn có tốt không?
Niacinamide giúp kích thích sản sinh Ceramides tự nhiên, thúc đẩy tăng sinh Collagen trên da nên có khả năng mờ thâm mụn một cách rõ rệt.
Đối với những loại mụn sưng viêm (từ mức độ nhẹ đến vừa phải), hoạt chất này sẽ giúp bạn giảm đi tình trạng sưng viêm trước. Sau đó sẽ bắt đầu phục hồi và tăng cường hàng rào bảo vệ da, nhằm giảm tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, việc kiểm soát lượng dầu trên da sẽ giúp tình trạng mụn đỡ hơn, không bị bít tắc lỗ chân lông, đồng thời tăng cường độ ẩm cho da. Đặc biệt, hoạt chất này còn có khả năng giúp bạn làm mờ thâm đỏ, đốm nâu hay nâu đen trên da sau khi trị mụn. Từ đó, giúp làn da giảm đỏ, đều màu và sáng màu da, cải thiện làn da xỉn màu.
Lưu ý thêm là Niacinamide mặc dù an toàn, lành tính nhưng vẫn có thể gây ra một số phản ứng phụ (mặc dù không đáng kể). Vì vậy, ngoài vấn đề mụn, nếu da bạn đang gặp tình trạng cực kỳ nhạy cảm, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để chọn những sản phẩm phù hợp nhất với làn da và vấn đề da của mình.
4/ Cách sử dụng Niacinamide cho da
Niacinamide có thể phát huy tối đa tác dụng đối với làn da hay không, điều này phụ thuộc vào cách bạn sử dụng nó trong các sản phẩm chăm sóc da. Sử dụng Niacinamide cho người mới bắt đầu nên hiểu rõ một số vấn đề sau.
4.1. Nên sử dụng Niacinamide vào buổi sáng hay buổi tối?
Theo các nghiên cứu khoa học và nhận định của chuyên gia da liễu, bạn có thể sử dụng Niacinamide cả buổi sáng và buổi tối. Điều quan trọng là vào ban ngày, hãy thoa kem chống nắng quang phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ làn da một cách toàn diện.
Một số loại kem chống nắng mà bạn có thể sử dụng khi da đang treatment chính là Kem Chống Nắng Altruist Dermatologist Face Fluid SPF 50 50ml
Sữa chống nắng Altruist Dermatologist Face Fluid SPF 50 là sản phẩm đa công dụng: chống nắng, dưỡng ẩm da mặt và chống oxy hóa. Sản phẩm có khả năng chống nắng mạnh mẽ vượt tiêu chuẩn Châu Âu và được bổ sung thêm các thành phần dưỡng ẩm, chống oxy hóa như vitamin E, Niacinamide.
Altruist Dermatologist Face Fluid SPF 50 là sữa chống nắng vượt tiêu chuẩn chống nắng theo tiêu chuẩn Châu Âu bao gồm xếp hạng 5 sao tia UVA (PPD 54), SPF 50 giúp chống lại đến 98,3% tia UVB, cùng với các thành phần dưỡng ẩm khác giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da toàn diện.
Tham khảo sản phẩm tại đây:
https://uibstore.com/san-pham/kem-chong-nang-altruist-dermatologist-face-fluid-spf-50-50ml/
Kem Chống Nắng Phổ Rộng Toàn Diện Ngừa Lão Hóa, Phòng Chống Nám Quay Lại – MartiDerm The Originals Proteus Screen SPF50+ MartiDerm cung cấp cho bạn các sản phẩm da liễu giúp chăm sóc da và tóc của tin cậy và hiệu quả. Các công thức độc quyền của hãng đã nổi tiếng trên toàn thế giới như công thức chống lão hóa, sự kết hợp giữa proteoglycan và vitamin C giúp tăng hiệu quả trong công dụng làm sáng, ngăn ngừa vết thâm và chống lão hóa da.
Tham khảo sản phẩm tại đây:
4.2 Nồng độ Niacinamide như thế nào là phù hợp?
Nồng độ Niacinamide có thể khác nhau giữa các sản phẩm, mặc dù hầu hết các công thức thường đều là 5% hoặc ít hơn. Một số báo cáo cho thấy rằng công thức Niacinamide 5% có hiệu quả trong việc điều trị chứng tăng sắc tố và tổn thương da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể bắt đầu làm quen với hoạt chất này với nồng độ thấp hơn. Công thức 2% Niacinamide có thể giúp làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh chàm và các tình trạng da liễu tương tự. Ngoài ra, Niacinamide có thể được liệt kê là “Niacin” và “Nicotinamide” trên một số bao bì nhãn sản phẩm.
4.3. Có thể kết hợp Niacinamide với những thành phần nào?
Niacinamide có thể được sử dụng cùng với các thành phần hoạt tính khác để đạt kết quả chăm sóc da tối ưu. Ví dụ, một số báo cáo cho thấy Niacinamide bổ sung có thể hoạt động tốt cùng với đồng, Acid Folic và kẽm để điều trị mụn trứng cá. Ngoài ra, Niacinamide còn có thể được dùng kết hợp với các hoạt chất sau như:
- Niacinamide + Glucosamine (NAG): Giúp thúc đẩy khả năng làm sáng da, mờ thâm mụn
- Niacinamide + Zinc PCA: Kiềm dầu và giảm viêm trên da hiệu quả
- Niacinamide + Hyaluronic Acid: Sự kết hợp giữa Niacinamide và Hyaluronic Acid giúp tăng cường dưỡng ẩm cho da, thúc đẩy khả năng hấp thụ sản phẩm tốt hơn.
- Niacinamide + Vitamin C: Niacinamide kết hợp với Vitamin C có khả năng làm đều màu và sáng da.
- Niacinamide + Retinol: Niacinamide kết hợp với Retinol có thể làm sáng da, tăng sinh collagen, đồng thời làm đều màu da và chống lão hóa.
4.4. Một số thành phần mà bạn nên lưu ý khi kết hợp với Niacinamide
- LAA (Vitamin C): Với sản phẩm LAA có nồng độ pH thấp, bạn nên hạn chế kết hợp với Niacinamide để tránh kích ứng cho da.
- BHA (Salicylic Acid): Dù có công dụng giảm được mụn li ti, kháng viêm nhưng BHA là hoạt chất có tỉ lệ kích ứng, độ kén da khá cao. Do đó khi kết hợp với Niacinamide thì rủi ro da bị kích ứng càng cao. Điều này khiến bạn không xác định nguyên nhân là do mình không hợp Niacinamide hay bị kích ứng với Salicylic acid.
4.5. Tác dụng phụ Niacinamide khi dùng thường khá an toàn khi sử dụng.
Những người đã mắc bệnh nền dị ứng có thể dễ gặp tình trạng dị ứng hơn, vì hoạt chất này có thể khiến cơ thể bạn giải phóng histamine.
Bạn có thể tránh các phản ứng dị ứng của sản phẩm bằng cách test hoạt chất lên một vùng da nhỏ trên cơ thể trước khi sử dụng:
Bôi một lượng sản phẩm có kích cỡ khoảng một đồng lên cẳng tay của bạn.
Đợi trong vòng 24 giờ.
Nếu da bị mẩn đỏ, ngứa hoặc sưng tấy, hãy rửa sạch vùng da đó và ngừng sử dụng sản phẩm.
Còn nếu bạn không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, bạn có thể apply sản phẩm lên các vùng da khác một cách an toàn khi dùng Niacinamide
II/ Phân biệt giữa Niacinamide và Ceramide
1/ Điểm giống nhau
Cả Niacinamide và Ceramide đều có cơ chế bảo vệ da, phục hồi làn da, thu nhỏ lỗ chân lông. Chúng còn tăng cường sản sinh collagen giúp ngăn ngừa sự lão hóa. Một sự đặc biệt ở đây là Niacinamide có thể kích thích sản xuất Ceramide và cả hai đều giúp da của chúng ta luôn được giữ ẩm.
2/ Điểm khác nhau
Sự khác biệt là Niacinamide là một dẫn xuất của vitamin B3, còn Ceramide là phân tử chất béo lipid. Ceramide có sẵn trên da, nhưng Niacinamide thì không có sẵn trên cơ thể con người.
Niacinamide nổi bật là thành phần chăm sóc da phổ biến vì tính linh hoạt của nó. Nó giúp da đều màu hơn, giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông và giúp giảm nếp nhăn. Không dừng lại ở đó, Niacinamide còn là một chất chống viêm có thể giúp chống lại các tổn thương tế bào gây ra bởi các gốc tự do và tác hại của ánh nắng mặt trời.
Ceramide cũng “tỏ ra” không kém cạnh với chức năng là làm chất kết nối. Nó kết nối chặt chẽ các tế bào da với nhau, tạo nên một lớp bảo vệ vững chắc, ngăn ngừa sự mất nước và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Ceramide chiếm 50% lớp trên cùng của da và là các axit béo duy trì hàng rào bảo vệ da và giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, Niacinamide “yếu thế” hơn một chút vì có khả năng kích ứng cao hơn so với Ceramide.
III/ Gợi ý một số sản phẩm có chứa Niacinamide
1/ Serum The INKEY List Niacinamide B3
The INKEY List Niacinamide B3 có bảng thành phần khá lành mạnh với sự có mặt của Niacinamide, HA, Glycine Soja Seed, Panthenol,.. giúp cải thiện màng bảo vệ da, giảm thâm mụn, kiềm dầu, điều tiết bã nhờn, chống oxy hóa, làm da mịn màng hơn.
- Niacinamide: giúp cải thiện màng bảo vệ da, giảm thâm mụn, kiềm dầu, điều tiết bã nhờn tốt cho da,…
- HA (Hyaluronic Acid): cấp ẩm cho da.
- Glycine Soja Seed: là một thành phần giúp chống oxy hóa, làm da mịn màng, chống viêm và làm chậm tiến trình mọc lông trên mặt.
- Panthenol: phục hồi da bị tổn thương, làm lành vết thương, chông viêm, kích ứng.
- Acid: làm đều màu da, thông thoáng lỗ chân lông, điều trị mụn hiệu quả.
Tham khảo sản phẩm tại đây:
https://uibstore.com/san-pham/15480/
2/ Tinh chất sáng da The ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% (30 ml)
Niacinamide vốn được ví như thành phần vàng trong làng skincare. Là một hoạt chất đa công dụng, giúp cải thiện rất nhiều tình trạng da như giúp trị mụn, làm trắng da, chống oxy hóa, kháng viêm, chống lão hóa, dưỡng ẩm. Có thể thấy niacinamide là một thành phần mà bất cGiúp làm dịu da các nốt mụn sưng, viêm và ngăn ngừa mụn trứng cá
- Điều tiết dầu thừa và bã nhờn
- Chống lão hóa, chống Oxy hóa, làm sáng da và đều màu da
- Kích thích sản xuất Collagen giúp da căng mịn, giảm nếp nhăn
- Khắc phục các khuyết điểm trên da như tàn nhang, đốm nâu, mụn thâm
- Phù hợp với tất cả các loại da, đặc biệt dành cho da mụn thâm
Tham khảo sản phẩm tại đây:
https://uibstore.com/san-pham/tinh-chat-sang-da-the-ordinary-niacinamide-10-zinc-1-30-ml/
Trên đây là bài viết giải đáp một số thông tin về Niacinamide. Vui lòng liên hệ UIB Store qua các fanpage Facebook chính thức, Website hoặc Hotline (024) 6662 9780 để được giải đáp tư vấn nhanh nhất.
