Nám da là gì? Hé lộ kem chống nắng là “khắc tinh” của nám da
Nám da là một vấn đề phổ biến ở da, gây ra các mảng tối và đổi màu trên da của bạn. Nám da thường xuất hiện phổ biến ở phụ nữ hơn nhiều so với nam giới, mặc dù nam giới cũng có thể mắc bệnh này. Theo Học Viện Da Liễu Hoa Kỳ, 90% người bị nám là phụ nữ. Bài viết dưới đây sẽ hé lộ kem chống nắng là “khắc tinh” của nám da
1/ Nám da là gì?
Nám da là vấn đề không còn quá xa lạ đối với phụ nữ, đó là tình trạng da xuất hiện những đám màu nâu hoặc màu xám nâu trên da. Nám da mặt là loại nám da hay gặp nhất, sự thay đổi sắc tố da có thể xảy ra trên da mặt, môi, trán, cằm, sóng mũi. Ngoài ra, bệnh cũng có thể gặp ở những vị trí khác nhau trên cơ thể, đặc biệt là vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như da vùng cánh tay hay cổ.
Nám da thường gặp nhất ở phụ nữ 20-50 tuổi (phụ nữ trong độ tuổi sinh sản), trong đó nám da ở phụ nữ có thai và nám da sau sinh khá phổ biến. Nam giới ít khi bị nám da hơn nữ giới. Bệnh cũng liên quan đến đến địa lý, chủng tộc, màu da khi mà phụ nữ châu Á, da màu có tỷ lệ nám da cao hơn so với phụ nữ da trắng.
2/ Nguyên nhân gây ra nám da
2.1 Nguyên nhân nội sinh
Những người có da sẫm màu có nhiều nguy cơ mắc nám hơn những người có màu da sáng hơn. Mức độ nhạy với estrogen và progesterone cũng liên quan đến tình trạng này, điều này có nghĩa là thuốc tránh thai, mang thai và liệu pháp điều trị bằng hormone đều có thể kích hoạt nám.
Bên cạnh đó, nguyên nhân gây ra nám có thể là sự lão hóa là một quá trình tất yếu của da. Đồng thời, về sự thay đổi nội tiết tố: Nám da có thể xảy ra ở phụ nữ có thai hoặc phụ nữ sau sinh; những người sử dụng thuốc tránh thai hay nội tiết thay thế, nám da cũng có thể gặp ở bệnh nhân mắc các bệnh lý nội tiết tại tuyến giáp, buồng trứng.
Stress kéo dài hay nhiễm độc thủy ngân, chì, corticoid,… có trong các loại mỹ phẩm cũng có thể gây ra nám da.
2.2 Nguyên nhân ngoại sinh
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây ra nám da. Tiếp xúc ánh nắng mặt trời gay gắt: các tia bức xạ UVA, UVB có trong ánh nắng kích thích tế bào hắc tố, đặc biệt là trên nền da có tiềm ẩn dị ứng do hóa chất, sẽ trực tiếp gây ra rối loạn sắc tố da, đồng thời thúc đẩy lão hóa da, ung thư da và gián tiếp gây nám da. Bệnh lý viêm, nhiễm trùng nhiễm độc cũng là một nguyên nhân làm xuất hiện các mảng sắc tố nâu trên da. Ngoài ra, dị ứng da tại chỗ hoặc dinh dưỡng không hợp lí thiếu hoa quả tươi, thiếu các loại Vitamin thiết yếu.
3/ Kem chống nắng có tác dụng phòng ngừa nám như thế nào?
3.1. Những thành phần nào trong kem chống nắng giúp ngừa nám
3.1.1. Tinosorb
Lớp màng lọc sẽ giúp ngăn chặn sự ảnh hưởng xấu của tia UV lên làn da. Một số màng lọc có thể kể đến là Tinosorb S, Tinosorb M, đặc biệt là Tinosorb A2B.
Tinosorb S và M là một trong những thành phần phổ biến ở châu Âu, Tinosorb S có thể bảo vệ khỏi tia UVA và UVB, dài và ngắn làm cho nó trở thành một trong những thành phần lý tưởng nhất để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời. Tinosorb cũng giúp ổn định các bộ lọc chống nắng khác và được phép ở nồng độ lên đến 10%.
Tuy nhiên Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã không chấp nhận thành phần này vì một số lý do, nhưng lại được chấp nhận ở một số quốc gia khác như Úc, Nhật Bản và Châu Âu. Lợi ích tốt nhất mà tinosorb mang lại đó là chống oxy hóa và ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời. Thành phần này thường được thêm vào kem chống nắng để tăng hiệu quả và vẫn chưa phát hiện những yếu tố nguy cơ cao nào.
Tinosorb A2B thì đã được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm châu Âu, nổi bật nhất là hãng Altruist từ Anh Quốc.
3.1.2 Mexoryl SX
Mexoryl SX là một bộ lọc tia cực tím được sử dụng trong kem chống nắng và kem dưỡng da trên toàn cầu. Nó có khả năng ngăn chặn tia UVA1, là tia sóng dài thúc đẩy quá trình lão hóa da. Theo một đánh giá vào năm 2008 cho thấy nó là một chất hấp thụ tia UV hiệu quả và lý tưởng để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.
Mặc dù thành phần này đã được lưu hành tại Châu Âu từ năm 1993, nhưng FDA đã không chấp thuận thành phần Mexoryl SX cho L’Oréal cho đến năm 2006. Về mặt y tế, Mexoryl SX đã được chấp thuận cho người lớn và trẻ em trên 6 tháng tuổi. Khi kết hợp với avobenzone thì khả năng bảo vệ khỏi tia UVA của cả hai thành phần là nâng cao tính hiệu quả và ổn định.
3.1.3 Octinoxate
Octinoxate là một chất hấp thụ tia UVB phổ biến và mạnh, có nghĩa là nó có hiệu quả trong việc ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời. Khi octinoxate kết hợp với avobenzone, chúng có thể cung cấp khả năng bảo vệ phổ rộng tuyệt vời chống lại bỏng và lão hóa. Thành phần này được cho phép trong các công thức (lên đến 7,5%), nhưng octinoxate bị cấm ở Hawaii do rủi ro môi trường trên các rạn san hô.
3.1.4 Avobenzone
Avobenzone thường được sử dụng để ngăn chặn toàn bộ tia UVA và được báo cáo là “không ổn định” trong kem chống nắng vật lý. Về bản chất, thành phần sẽ mất ổn định khi tiếp xúc với ánh sáng. Để chống lại điều này, avobenzone thường được kết hợp với các thành phần khác (chẳng hạn như mexoryl) để ổn định avobenzone.Ở nhiều quốc gia, avobenzone được sử dụng kết hợp với oxit kẽm và titanium dioxide cụ thể, nhưng ở Hoa Kỳ thì sự kết hợp này không được phép. Mặc dù nó được tìm thấy trong kem chống nắng phổ rộng, nhưng nó thường được kết hợp với các hóa chất khác, vì bản thân avobenzone sẽ mất đi 50 đến 90% khả năng lọc của nó trong vòng một giờ tiếp xúc với ánh sáng. Tại Mỹ, FDA coi thành phần này an toàn nhưng hạn chế nồng độ ở mức 3% trong các công thức kem chống nắng.
3.2. Kem chống nắng có chỉ số chống nắng bao nhiêu sẽ giúp ngừa nám?
SPF là viết tắt của Sun Protection Factor và là một trong những thành phần quan trọng nhất để xem xét khi mua kem chống nắng. Chỉ số SPF có thể nằm trong khoảng 2 đến 100+ và bác sĩ da liễu khuyên rằng hãy sử dụng những sản phẩm có SPF từ 60 đến 65 để có hiệu quả cao nhất. Vì vậy, khi bạn bị nám, hãy tìm một sản phẩm có mức SPF trong khoảng đó để có được sự bảo vệ cho da tốt nhất.
4/ Mẹ JaeYi đã lựa chọn kem chống nào để ngừa nám, bảo vệ da?
Mẹ bé JaeYi được biết đến nhiều nhất qua kênh Tiktok: @jaeyi.diary. Chủ đề trong kênh của cô thường là về chăm sóc bản thân, chăm sóc gia đình và review những đồ tốt mà cô đã trải nghiệm. Trong video gần đây, mẹ JaeYi đã chia sẻ một loại kem chống nắng giúp cô bảo vệ da, ngừa nám tối ưu khi tham gia các hoạt động ngoài trời. Đó chính là kem chống nắng Altruist
Lí do để cô lựa chọn kem chống nắng Altruist, trước hết chính là nhờ xuất xứ từ Anh Quốc. Altruist là một thương hiệu mỹ phẩm đến từ Anh Quốc, được sáng lập bởi Dr. Andrew Birnie – Bác sĩ Da liễu Tư vấn và là bác sĩ phẫu thuật ung thư da. Các sản phẩm kem chống nắng của hãng được Dr. Andrew hợp tác với các nhà khoa học công thức tốt nhất Châu u để tập trung tối đa vào khả năng chống nắng của sản phẩm.
Theo mẹ JaeYi, kem chống nắng Altruist sở hữu phổ chống nắng rộng SPF50, xếp hạnh Ultra UV5, vượt chuẩn chống UVA của EU và đã được thử nghiệm lâm sàng. Không những vậy, khi thoa kem chống nắng Altruist với lượng vừa đủ thì chất kem sẽ thẩm thấu vào da rất nhanh, không gấy bết dính hay vệt trắng.
Đồng thời, trong video, cô cũng chia sẻ rằng: Nên thoa lại kem chống nắng từ sau 2 – 3 tiếng để da được bảo vệ tối ưu, kem chống nắng Altruist lại phù hợp với cả da nhạy cảm, da đang treatment.
Trên đây là bài viết về kem chống nắng giúp phòng ngừa nám hiệu quả và chia sẻ của mẹ Jaeyi. Vui lòng liên hệ UIB Store qua các fanpage Facebook chính thức, Website hoặc Hotline (024) 6662 9780 để được giải đáp tư vấn nhanh nhất.
