Skincare là gì?

Skincare có nghĩa là chăm sóc da – thông thường nói về skincare thường nói đến chăm sóc da mặt. Có thể hiểu một cách dễ dàng nhất, skincare là phương pháp chăm sóc da mặt cơ bản. Để đạt được hiệu quả cao trong skincare bạn cần phải tuân thủ một quy trình cụ thể. Việc skincare cũng có thể được tối giản hóa tùy theo tình trạng da khác nhau đều chung một mục đích là làm cho da khỏe mạnh, không mụn thâm, không bị các khuyết điểm trên da.

Tại sao phải skincare?

Bạn có biết, da chính là màng chắn bảo vệ cơ thể, nhằm che chắn cho cơ thể khỏi những tác động từ môi trường. Đồng thời, da còn có chức năng làm đẹp, mang tính thẩm mỹ về ngoại hình. Tuy nhiên, môi trường có tác động rất lớn đến làn da của chúng ta, dưới tác dụng của nắng gió, ô nhiễm môi trường khiến da trở lên xấu hơn, xỉn màu, bị mụn… và khiến da trở lên lão hóa và bị bào mòn mỗi ngày.

Bên cạnh đó, nếu không bảo vệ da đúng cách còn dẫn đến các hiện tượng như ung thư da, dị ứng, mụn nhọt rất nguy hiểm.

Chính vì vậy, skincare là một quy trình rất quan trọng để bảo vệ sắc đẹp và sức khỏe của bản thân mỗi người. Việc chăm sóc da và skincare chính xác sẽ giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Quy trình skincare cơ bản

Tùy vào tình trạng da khác nhau mà các bước skincare cũng được thay đổi, trong các bước skincare bạn nên chú ý:

• Đới với da khô : Chú ý dưỡng ẩm để da không bị nứt nẻ, bong tróc.
• Đối với da dầu nên chú ý tìm các sản phẩm kiềm dầu, thu nhỏ lỗ chân lông
• Đối với da hỗn hợp nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, nhanh thấm để không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Da nhạy cảm nên ưu tiên những sản phẩm skincare không gây kích ứng da.

Muốn da đẹp hơn bạn cần phải skincare, vậy các bước skincare cơ bản như thế nào? Skincare ban ngày có khác gì so với các bước skincare ban đêm? Skincare ban ngày lúc vừa thức dậy sẽ được tối giản hơn so với skincare ban đêm. Bởi ban ngày lúc vừa ngủ dậy da đang chứa các bụi vải, vi khuẩn trên gối, chăn, màn hay bã nhờn đang tồn đọng lại trên da sau khi các tuyến bã nhờn hoạt động suốt một đêm.

Thông thường các bước skincare cơ bản sẽ bao gồm:

Làm sạch da

Trong skincare làm sạch da là phương pháp tác động các sản phẩm skincare trên da như ( tẩy tran, sữa rửa mặt, tẩy da chết … ) để làm sạch sâu từ trong lỗ chân lông giúp lấy đi dầu thừa, bụi bẩn, và cặn mỹ phẩm trên da. Vậy làm sạch da bao gồm những bước như thế nào? Tùy từng loại da, lựa chọn sản phẩm và phương pháp làm sạch khác nhau, nhưng làm sạch da cơ bản sẽ bao gồm:

Tẩy trang

Tẩy trang có thể dùng nước tẩy trang, hoặc dầu tẩy trang hay sáp tẩy trang tùy từng loại da khác nhau, với phương pháp nào đi nữa, công dụng cũng là làm sạch da, lấy các bụi bẩn để tránh làm bít tắc lỗ chân lông, giúp da thông thoáng hơn.

Đối với bạn hay makeup thì bạn nên sử dụng loại tẩy trang riêng dành cho mắt và môi để giúp làm sạch hai vùng nhạy cảm này trên khuôn mặt.

Các bạn không trang điểm vẫn rất cần tẩy trang nha, tẩy trang giúp lấy sạch bụi bẩn từ sâu bên trong lỗ chân lông giúp da thông thoáng, mỗi tuần bạn nên nhớ tẩy trang từ 2-3 lân/ tuần nhé.

Sử dụng sữa rửa mặt

Rửa mặt đúng cách cũng là phương pháp làm sạch da vô cùng quan trọng trong quy trình skincare . Tẩy trang giúp làm sạch da, nhưng như thế là chưa đủ. Do đó bạn cần rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt. Bạn nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt có độ PH trung bình để không làm khô da, đồng thời đối với các loại da khác nhau bạn có thể lựa chọn các sản phẩm phù hợp riêng.

Đối với da khô nên lựa chọn các sản phẩm có tác dụng cấp ẩm, tránh gây khô da thêm, không lựa chọn các sản phẩm tạo bọt nhiều có thể làm tình trạng khô da trở lên trầm trọng hơn.

Với da mụn, bạn nên tìm kiếm các sản phẩm có chứa các thành phần trị mụn như salicylic acid (BHA), alpha hydroxy acid (thường sử dụng là glycolic acid) nếu benzoyl peroxide quá mạnh với bạn. Dịu nhẹ hơn nữa, có thể tìm kiếm thành phần tea tree oil (tinh dầu trà).

Da nhạy cảm lựa chọn sữa rửa mặt có ít hóa chất, ít thành phần và không chứa những thành phần có thể gây kích ứng da như sodium lauryl sulfate (chất chuyên dùng để tạo bọt trong mỹ phẩm), alcohol (cồn), thay vào đó là các thành phần dịu nhẹ, có tác dụng làm dịu da như soy (đậu nành), chamomile (cúc), feverfew (cúc thanh nhiệt), aloe vera (lô hội), cucumber (dưa leo), red algea (tảo đỏ) hay thyme.

Tẩy tế bào chết

Lớp tế bào chết, lớp sừng trên da rất khó để làm sạch, chính vì vậy việc tẩy da chết từ 2-3 lần mỗi tuần là cực kỳ cần thiến. Tẩy tế bào chết là phương pháp lấy đi bụi bẩn tích tụ gây bí tắc lỗ chân lông, sau đó bóc tách các lớp sừng tế bào chết. Giúp kem dưỡng da thẩm thấu và được hấp thụ tốt hơn.

Trong quy trình skincare bạn có thể lựa chọn tẩy da chết hóa học hoặc tẩy da chết vật lý đều có tác dụng lấy đi các chất bẩn này.

Sử dụng toner

Toner có tác dụng cân bằng độ PH của da sau khi rửa mặt. Bên cạnh đó toner có chứa thành phần phục hồi da và bổ sung độ ẩm cho bề mặt da ngay lập tức. Không những vậy, nước cân bằng còn loại bỏ bã nhờn cho da dễ hấp thu dưỡng chất, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn cho da.

Có 3 loại toner khác nhau:

+ Skin Freshener: Chứa nước và chất hút ẩm như glycerin và rất ít cồn (từ 0-10%)

+ Skin tonics: Skin tonics có lượng cồn khoảng 10-20% trong thành phần. Toner có tác dụng làm sạch da, thu nhỏ lỗ chân lông , sát khuẩn nhưng vẫn giữ cho da độ ẩm cần thiết.

+ Astringent: Chứa cồn 20-60%. Toner tác dụng mạnh giúp sát khuẩn, se lỗ chân lông và giảm nhờn cho da.

Cấp ẩm

Với các tình trạng da khác nhau, bạn có thể lựa chọn phương pháp cấp ẩm khác nhau, Trong đó các sản phẩm cần kể đến đó chính là sử dụng các sản phẩm đặc trị, serum, kem dưỡng ẩm, kem mắt…. Ở bước này, tùy vào tình trạng da bạn có thể thêm hoặc bớt các sản phẩm đi kèm, như da bình thường, không có mụn thì chỉ cần sử dụng serum và kem dưỡng ẩm ngay sau toner, còn với những da bị mụn thì nên sử dụng chấm mụn ngay sau khi bôi toner và đến kem dưỡng…

Serum

Serum cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da, các dưỡng chất thấm sâu vào lớp biểu bì của da, giúp da mềm mịn căng tràn sức sống, và chống lão hóa. Sau khi sử dụng serum bạn nên đợi cho serum khô rồi mưới thực hiện các công đoạn tiếp theo của quy trình skincare.

Kem mắt

Mắt là vùng da nhạy cảm, dễ xuất hiện các nếp nhăn. Với những bạn có độ tuổi từ 25 trở lên, việc chăm sóc mắt chống lại các dấu hiệu lão hóa là cực kỳ quan trọng.

Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm có tác dụng khóa ẩm, việc khóa ẩm giúp các dưỡng chất được cung cấp trên da từ bước đầu không bị bốc hơi nhanh chóng, lưu lại trên da và da sẽ hấp thụ từ từ. Đồng thời, lớp khóa ẩm này cũng có chức năng như kem chống nắng, giúp da ngăn ngừa tiếp xúc trực tiếp của bụi bẩn, vi khuẩn hay bụi vải trong chăn, gối, giường…

Chống nắng

Không ra ngoài có cần bôi kem chống nắng không? Không ra ngoài vẫn rất cần bôi kem chống nắng các bạn nhé, vì tia UV không chỉ hoạt động ở ngoài trời mà vẫn có thể thông qua các ô cửa sổ, hoặc các thiết bị phát sáng trong nhà tác động đến làn da của bạn – Tia UV là tác nhân chính gây nên tình trạng lão hóa sớm cho da. Đó là lý do tại sao việc bôi kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da bạn khỏi các dấu hiệu của lão hóa.

Chống nắng là một bước vô cùng quan trọng trong skincare, nó quyết định việc bạn thực hiện các bước dưỡng da trước đó có hiệu quả hay không. Bởi ánh nắng chính là “hung thần” của làn da, nó sẽ tàn phá các tế bào da khiến da bị đen sạm, nhăn nheo và dễ dàng bị các bệnh lý về da, trong đó có ung thư da.

Dưỡng da là lúc mà bạn đang nuôi dưỡng, nâng niu các tế bào da của mình, nhưng sau đó nếu bạn không chống nắng, bảo vệ làn da vừa được chăm sóc cẩn thận đó thì ánh nắng mặt trời sẽ lại một lần nữa làm thương tổn chúng. Và lần này, các tế bào da chắc chắn sẽ bị tổn thương nặng nề hơn và làm tình trạng da của bạn xấu đi hơn rất nhiều so với trước đó.

Bên cạnh các bước dưỡng da trên, bạn nên đắp mặt nạ từ 2-3 lần/ tuần để cung cấp các độ ẩm cần thiết cho da. Nuôi dưỡng và phục hồi một làn da khỏe mạnh và hồng hảo.  Mẹo dành cho bạn là nên thực hiện tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ trong cùng một ngày để các dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu hoàn toàn vào da.