BẬT MÍ 7 CÁCH ĐỂ CƠ THỂ LUÔN THƠM

Để giúp bạn có mùi hương cơ thể đặc trưng và thơm tho, ta cần tập trung loại bỏ hoặc hạn chế các nguyên nhân gây ra mùi khó chịu trên cơ thể. Bên cạnh đó, mình sẽ bật mí thêm cho bạn một vài mẹo nhỏ đơn giản để cơ thể có hương thơm tự nhiên và dễ chịu.

1. Giữ cơ thể khỏe mạnh

Bạn hãy yêu thương chăm sóc sức khỏe bản thân. Những áp lực về tiền bạc, công việc trong cuộc sống có thể khiến bạn quên đi rằng sức khỏe là vốn quý. 

• Bạn nên nhắc nhở bản thân ăn, ngủ đúng giờ. Hãy tạo lập giờ sinh học phù hợp để cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi đúng lúc.
• Cố gắng vận động, rèn luyện thể thao hàng ngày: Dù chỉ là 15-20p mỗi ngày cũng sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường sự trao đổi chất, hạn chế các nguy cơ gây bệnh.

2. Áp dụng thực đơn xanh

Một chế độ ăn cân bằng sẽ có lợi cho sức khỏe hơn. Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả để cơ thể được thanh lọc. Việc uống các loại nước ép trái cây để detox cơ thể cũng là một phương pháp hay.

Bên cạnh đó, bạn lưu ý tránh một số các rau gia vị như hành, tỏi và các chất kích thích để tránh gây ra mùi khó chịu. Các loại trà như trà xanh, trà thảo mộc, hay lá bồ công anh, đều có rất nhiều lợi ích trong việc thanh lọc mùi hương cho cơ thể, mà bạn có thể thử nghiệm.

3. Chăm sóc vùng da dưới cánh tay

Đây là vùng da nhạy cảm trên cơ thể và tiết khá nhiều mồ hôi, đặc biệt vào những ngày hè nóng bức. Việc ra mồ hôi vùng da này sẽ khiến cơ thể càng nặng mùi hơn, khiến mọi người trở nên mất tự tin mỗi khi hoạt động. Để cải thiện tình trạng này bạn có thể tham khảo sử dụng các loại lăn khử mùi giảm tiết mồ hôi.