Làm Đẹp

 Kinh nghiệm chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì 

Làn da chúng ta thay đổi theo từng độ tuổi và thời kỳ. Ở mỗi độ tuổi, da lại cần một chế độ chăm sóc riêng. Đặc biệt, chăm sóc da tuổi dậy thì lại càng phải đúng cách vì đây là thời gian nội tiết tố thay đổi khiến làn da rất dễ bị mụn. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có kinh nghiệm chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì nhé!

1/ Tổng quan về da dầu mụn tuổi dậy thì

Ở tuổi dậy thì hoặc thanh thiếu niên, cơ thể tăng sản xuất một loại hormone gọi là androgen. Hormone này kích thích sản xuất chất nhờn gọi là bã nhờn, dẫn tới da dầu là luôn trông bóng nhờn như phủ dầu. Chất này trộn lẫn với các tế bào da chết và lông ở các lỗ da được gọi là nang lông. Sự tích tụ của các tế bào da, dầu và lông tụ lại với nhau gây ra khối tắc nghẽn nang lông, tạo thành những mụn nhỏ, xếp liên tục nhau nên gọi là mụn trứng cá.

Khi các cấu trúc mụn trứng cá lớn dần thì có thể vỡ ra và gây viêm da. Trong điều kiện này, một loại vi khuẩn được gọi là propionibacterium acnes hoặc P. acnes, cũng tham gia và tạo ra phản ứng viêm mạnh mẽ hơn, gây ra tình trạng nhiễm trùng da. Nếu chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì không đúng cách, ổ nhiễm trùng làm phá hủy cấu trúc da, khi lành sẽ gây hình thành sẹo, làm mất thẩm mỹ.

Các vị trí thường gặp mụn trứng cá do da dầu ở trẻ dậy thì là mặt, vai, lưng hay trên ngực, bụng. Trong đó, mặt thường là nơi gây ra nhiều phiền toái và khó chịu nhất cho trẻ.

Các nguyên nhân khác cũng có thể gây ra mụn trứng cá ở trẻ dậy thì như:

  • Dùng các thuốc nội tiết tố
  • Di truyền học
  • Sử dụng các sản phẩm trang điểm giàu gốc dầu
  • Vệ sinh kém

2/ Tại sao cần chăm sóc da ở tuổi dậy thì

Giai đoạn tuổi dậy thì thường gặp ở độ tuổi từ 12 – 19, hoặc có thể muộn hơn tùy cơ địa của mỗi người. Đây vốn là giai đoạn mà cơ thể và làn da có sự thay đổi rõ rệt nhất. Hoocmon thay đổi khiến tuyến dầu mất kiểm soát, khiến cho da trở nên bóng nhờn và có thể gây mụn. Hiện tượng này thường biến mất khi trưởng thành, tuy nhiên nếu cách chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì không đúng sẽ khiến tình trạng trở nên mất kiểm soát và tệ hơn.

Đây là giai đoạn có thể nói là đóng vai trò nền tảng, quyết định việc làn da của bạn sự khỏe mạnh và mịn màng của làn da sau này. Chính vì thế, ngay khi bước vào tuổi dậy thì, bạn cần trang bị kiến thức cơ bản để có thể chăm sóc da một cách tốt nhất nhé.

3/ Một số cách chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì

3.1. Chú trọng bước làm sạch

Điểm khởi đầu để chăm sóc da tốt là luôn cố gắng giữ cho tất cả các vùng da dễ bị mụn thật sạch sẽ song song với việc làm sạch da kỹ lưỡng nhưng nhẹ nhàng ít nhất hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt thích hợp và nhiều nước tác động bằng cách vỗ trên từng khu vực trên da mà không chà xát da. Việc chà xát mạnh trên da, nhất là vùng da dễ nhạy cảm như da mặt, sẽ dễ gây kích ứng da, khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Tránh rửa vùng dễ bị mụn bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Nước ấm là tốt nhất để không làm trầm trọng thêm tình trạng da.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm sau. Tuy nhiên, đối với da mụn, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ/ chuyên gia da liễu để tìm được sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình nhất. 

Sữa rửa mặt giúp làm sạch và ngăn ngừa mụn Compliment No Problem 200ml Sữa rửa mặt Compliment No Problem với thành phần chứa BHA, chiết xuất hoa cúc và tea tree oil giúp làm sạch sâu mà vẫn dịu nhẹ với làn da kể cả với da mụn, góp phần tăng khả năng bảo vệ cho làn da.

Sữa rửa mặt Compliment No Problem của hãng được xem như sản phẩm quốc dân tại Nga. Sản phẩm được thiết kế chuyên dùng cho những làn da dầu mụn nhờ chiết xuất tea tree oil giúp bảo vệ da và kháng viêm cho làn da mụn kết hợp với Salicylic Acid có khả năng hòa tan trong dầu giúp làm sạch bụi bẩn tận sâu lỗ chân lông, giảm tình trạng bít tắc da.

Sữa rửa mặt giúp làm sạch và ngăn ngừa mụn Compliment No Problem 200ml

Tham khảo sản phẩm tại đây: 

https://uibstore.com/san-pham/sua-rua-mat-giup-lam-sach-va-ngan-ngua-mun-compliment-no-problem-200ml/

3.2. Sử dụng kem trị mụn

Kem trị mụn tuy vẫn còn là một khái niệm mới nhưng lại là một sản phẩm rất hữu hiệu nếu biết cách kết hợp sử dụng. Khi chấm lên nốt mụn, kem trị mụn ngay lập tức hoạt động theo cơ chế đó tiêu diệt toàn bộ vi khuẩn ẩn chứa trong ổ mụn giúp giảm viêm và điều tiết bã nhờn dư thừa, rút ngắn thời gian cho cồi mụn khô nhanh hơn, ngăn ngừa sẹo thâm, cho làn da sáng mịn.

Tuy nhiên đối với những làn da có tình trạng mụn nhiều, bạn vẫn nên tham khảo lời khuyên của bác sĩ/chuyên gia da liễu để tìm được sản phẩm phù hợp 

3.3 Sử dụng kem chống nắng

Khi sử dụng các sản phẩm điều trị mụn, da sẽ càng nhạy cảm hơn với ánh nắng vì vậy, một tuýt kem chống nắng phù hợp là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, với những làn da đang có mụn như vậy, bạn cần chú ý tới bảng thành phần: không hương liệu, không chứa paraben, không chứa cồn 

Bạn cần thoa ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài đối với kem chống nắng hóa học (Đối với kem chống nắng vật lý thì bạn có thể ra ngoài luôn sau khi thoa). Và luôn nhớ thoa lại sau mỗi 3 giờ dù trời mưa hay nắng để tối ưu khả năng bảo vệ da của sản phẩm. 

Bạn có thể tham khảo Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios Anti-Shine Gel-Cream 50ml 

Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios Anti-Shine Gel-Cream là sản phẩm chống nắng đạt tiêu chuẩn Châu Âu, với khả năng chống được cả tia UVA và UVB mà không gây nhờn bóng. Kem chống nắng đem đến khả năng bảo vệ da khỏi tác hại từ các yếu tố môi trường như tia UV, ô nhiễm môi trường,…

  • Kiểm soát bã nhờn & mồ hôi giúp da khô ráo đến 9h 
  • Bảo vệ da trước những tác hại từ ánh nắng & ô nhiễm: lão hóa sớm, đốm nâu, kích ứng ánh nắng
  • Độ chống nắng cao nhất SPF 50+ bảo vệ da tối ưu dưới ánh nắng
  • Chống nắng phổ rộng với nhiều màng lọc tia UV bảo vệ da trước ngay cả tia UVA dài
  • Giúp nâng tone nhẹ
  • An toàn với da nhạy cảm vì kem chống nắng không cồn, không hương liệu, không paraben.
Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios Anti-Shine Gel-Cream 50ml

Tham khảo sản phẩm tại đây: 

https://uibstore.com/san-pham/kem-chong-nang-la-roche-posay-anthelios-anti-shine-gel-cream-50ml/

3.4 Một số lưu ý khác khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì 

Không tùy tiện lấy hoặc gây kích ứng mụn bằng cách nặn mụn hay mọi biện pháp cố ý làm cho mụn trứng cá bị vỡ ra. Một số trẻ có thói quen đưa tay lên mặt để sờ nắn hay gãi mụn cho bớt đau, ngứa ngáy khó chịu. Điều này có thể gây viêm nhiều hơn, nhiễm trùng nặng nề hơn và dễ lan rộng ra. Bên cạnh đó, các biện pháp can thiệp trên da trong giai đoạn điều trị da dầu mụn tuổi dậy thì cũng không được khuyến khích, như tránh tẩy lông, tẩy tế bào chết…

Lưu ý tới chế độ ăn uống

Chăm sóc da tuổi dậy với một quy trình skincare phù hợp thôi là chưa đủ. Để làn da khỏe đẹp thì cần phải chăm sóc ở cả bên trong. Và chế độ ăn uống chính là điều quan trọng hàng đầu.

Bạn nên hạn chế dung nạp quá nhiều đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, cay nóng. Đây chính là nguyên nhân khiến da tiết nhiều dầu và mụn hơn. Tăng cường ăn rau xanh, trái cây, uống đủ nước và bổ sung vitamin cần thiết để làn da tươi trẻ, căng mịn.

Sinh hoạt khoa học

Ở độ tuổi dậy thì, không ít bạn có thói quen thức khuya để học bài. Điều này hoàn toàn không tốt cho da bởi ngoài những vết quầng thâm trên mắt thì đây chính là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến da mọc mụn nhiều hơn. 

Có thể bạn chưa biết, ban đêm chính là thời gian mà các cơ thể bài độc và tái tạo. Việc thức khuya, ngủ ít cộng thêm căng thẳng có thể khiến da sẽ tích tụ nhiều độc tố khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn cũng như lão hóa nhanh hơn.

Duy trì ngủ sớm và ngủ đủ không những giúp cơ thể khỏe mạnh, tỉnh táo mà còn giúp làn da có đủ thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi.

Trên đây là bài viết về kinh nghiệm chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì. Vui lòng liên hệ UIB Store qua các fanpage Facebook chính thức, Website hoặc Hotline (024) 6662 9780  để được giải đáp tư vấn nhanh nhất.