7 CÁCH GIẢM QUẦNG THÂM MẮT HIỆU QUẢ NGAY TẠI NHÀ
Vùng da quanh mắt mịn màng, sáng đẹp là tiền đề cho đôi mắt thu hút. Vậy nhưng quầng thâm mắt đang khiến bạn trở thành người lờ đờ, kém sức sống? Dưới đây là gợi ý về một số cách trị thâm mắt tại nhà đơn giản mà hiệu quả nhất!
NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH QUẦNG THÂM MẮT
Quầng thâm mắt được gây nên bởi nhiều yếu tố chủ quan lẫn khách quan:
1. Yếu tố di truyền
Một trong những nguyên nhân gây nên quầng thâm mắt có thể là do yếu tố di truyền. Lý giải về nguyên nhân này, nhiều nhà khoa học chỉ ra rằng, phần da ở mắt mỏng hơn bình thường. Khi máu di chuyển ở các tĩnh mạch quanh mắt sẽ làm cho vùng da này bị sẫm màu hơn. Trường hợp nếu các tĩnh mạch này tập trung nhiều ở vùng mắt sẽ gây ra tình trạng thâm mắt.
2. Thiếu ngủ, thức khuya, đôi mắt mệt mỏi
Khi cơ thể bị thiếu ngủ hay thức khuya, làn da của chúng ta sẽ thiếu sức sống, xanh xao hơn mức bình thường. Do vậy mà các mao mạch ở phía dưới da sẽ hiện rõ hơn, làm xuất hiện quầng thâm ở mắt.
Khi bạn thức khuya hay thiếu ngủ, lượng nước tích tụ dưới mắt sẽ ngày càng nhiều hơn. Theo thời gian dài, nước tích tụ nhiều dẫn đến bọng mắt. Thiếu ngủ hay thức khuya là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng thâm quầng mắt và gặp thường xuyên nhất ở giới trẻ.
Sử dụng thiết bị điện tử khiến đôi mắt của bạn nhanh mỏi hơn. Khi mắt bạn mệt mỏi một thời gian dài, các mao mạch xung quanh mắt dần giãn ra. Theo thời gian, mắt bạn sẽ dần xuất hiện các quầng thâm cũng như làm vùng da quanh mắt bị xỉn màu.
3. Yếu tố bệnh lý
Có một số căn bệnh khi mắc phải sẽ gây nên thâm mắt, viêm mũi dị ứng là một trong số đó. Khi bị viêm mũi, tuần hoàn máu ở vùng mắt và mũi không được tốt dẫn đến máu bị ứ đọng ở những vùng da này, khiến cho vùng da quanh mắt trở nên tối màu hơn.
Ngoài ra, các bệnh như dị ứng, hen suyễn, chàm… cũng có thể làm cho thâm mắt trở nên rõ rệt hơn. Khi bị những bệnh này, các vùng da xung quanh mắt thường sẽ bị ngứa, khi đó bạn dùng tay để dụi mắt thì có thể khiến mắt bị tổn thương, làm vỡ các mao mạch xung quanh mắt. Do vậy mà quầng thâm ở mắt sẽ xuất hiện.
Bên cạnh đó, thai nghén hoặc kinh nguyệt khiến cho nội tiết tố trong cơ thể thay đổi cũng làm cho da trở nên xanh xao hơn. Do vậy mà các mao mạch quanh mắt được hiện rõ hơn và gây ra quầng thâm.
4. Quầng thâm mắt do lão hóa
Càng lớn tuổi, da mặt chúng ta càng mỏng đi. Trong khi vùng da quanh mắt vốn dĩ đã mỏng manh hơn so với các vị trí khác trên cơ thể. Khi dấu hiệu tuổi tác xuất hiện, các mao mạch dưới vùng da này trở nên rõ rệt hơn, quầng thâm mắt biểu hiện càng rõ nét hơn.
PHÂN LOẠI QUẦNG THÂM MẮT
Thông thường, thâm quầng mắt có 2 loại là chỉ thâm vùng da dưới mắt và loại 2 là thâm mắt kèm theo bọng mắt lớn.
Thâm mắt đơn thuần
Thâm quầng mắt đơn thuần là tình trạng vùng da quanh mắt có màu sắc tối hơn bình thường. Tình trạng này chỉ có trạng thái là vùng da quanh mắt bị tối màu, không bao gồm thêm cảm giác nặng mí mắt hay bọng mắt to.
Thâm mắt kèm theo bọng mắt lớn
Biểu hiện cụ thể của việc thâm mắt kèm theo bọng mắt lớn là vùng da quanh mắt khá tối màu và mắt bị sưng lên, phần bọng ở dưới mắt khá lớn. Thâm mắt kèm theo bọng mắt lớn thường xuất hiện ở những người bị mệt mỏi kéo dài hoặc đây là triệu chứng của một số bênh lý nguy hiểm như:
- Bệnh viêm gan B, ung thư gan: mắt lờ đờ, tròng mắt vàng, mắt quầng thâm có bọng đen tím bao quanh.
- Bệnh liên quan đến dạ dày: mắt thâm sẫm có quầng màu xanh tím kèm triệu chứng ợ chua, đau bụng táo bón.
- Bệnh tim mạch, rối loạn tuần hoàn: biểu hiện tim đau thắc, lưu thông máu không đều, môi thâm, quầng mắt màu tím đậm.
- Viêm sổ mũi mãn tính: sổ mũi mãn tính khiến tĩnh mạch dưới mắt bị tổn thương và kéo dãn, dẫn đến tình trạng mắt nổi mọng có vết thâm sạm.
Người bị thâm mắt kèm theo bọng mắt lớn thường có đôi mắt khá mệt mỏi, có cảm giác mí mắt nặng nề. Tình trạng thâm mắt kèm theo bọng mắt lớn có thể gây mất thẩm mỹ nhiều hơn cho đôi mắt so với tình trạng thâm mắt đơn thuần.
7 CÁCH GIẢM QUẦNG THÂM MẮT HIỆU QUẢ
Trị quầng thâm mắt nhờ đá lạnh
Theo các chuyên gia, đá lạnh sẽ làm tê liệt tế bào tạm thời, nhờ đó mà chúng giúp giảm nhanh các cơn đau nhức, sưng tấy hiệu quả. Ngoài ra, đá lạnh còn có tác dụng bẻ gãy liên kết của các hắc tố trên da giúp làm sáng da, tan máu bầm nhanh chóng. Với những công dụng đặc biệt này, đá lạnh được dùng như một cách làm hết quầng thâm sau 1 đêm cực kỳ hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Quấn đá lạnh vào một chiếc khăn mỏng, sạch
- Chườm khăn lên vùng da quanh mắt trong vòng vài phút
- Bạn có thể sử dụng cách này 2 lần mỗi ngày sẽ giúp làm giảm thâm mắt nhanh chóng.
Giảm quầng thâm mắt với trà túi lọc
Sau khi uống trà, bạn đừng vứt phần túi lọc đi nhé! Bởi đây được xem là nguyên liệu quan trọng, có tác dụng tuyệt vời trong việc trị thâm mắt rất hiệu quả đấy. Thành phần cafein trong trà túi lọc sẽ làm giảm sưng và giảm quầng thâm quanh mắt. Hơn nữa, nếu bạn lo ngại về nếp nhăn, vết chân chim quanh mắt thì trà túi lọc cũng sẽ giúp khắc phục các vấn đề này.
Cách thực hiện:
- Cho trà túi lọc đã sử dụng vào ngăn mát tủ lạnh trong vài phút.
- Lấy phần túi lọc ra và đắp lên mắt.
- Thư giãn khoảng 15 phút sau đó rửa mặt lại với nước sạch.
Xóa quầng thâm mắt bằng khoai tây
Các dưỡng chất trong khoai tây có tác dụng nuôi dưỡng làn da. Hàm lượng vitamin và khoáng chất có trong loại củ này đem lại làn da tươi sáng và rạng ngời. Vì vậy, bạn có thể sử dụng khoai tây như một loại kem trị thâm mắt.
Bạn chỉ cần rửa sạch, gọt vỏ khoai tây. Sau đó, thái lát mỏng và đắp lên vùng da mắt. Chỉ sau từ 2 – 3 tuần, quầng thâm sẽ cải thiện đáng kể.
Trị thâm quầng mắt bằng dưa leo
Một trong những nguyên liệu phổ biến nhất là dưa leo. Bạn có thể cắt miếng dưa leo và làm lạnh trong mười phút rồi đắp lên mắt như một loại mặt nạ cho mắt. Nếu bạn sử dụng thường xuyên, bạn sẽ nhận ra sự hiệu quả vượt trội của biện pháp này.
Sử dụng kem có chứa retinol và niacinamide
Niacinamide là một chất chống oxy hóa, giúp giảm mẩn đỏ và tăng sắc tố và làm dịu làn da bị viêm. Nó thường được thêm vào các sản phẩm có retinol để tăng gấp đôi hiệu quả. Vì vậy, hãy chú ý đến các sản phẩm dưỡng da có các yếu tố này.
Hết thâm quầng mắt hiệu quả bằng vitamin E
Vitamin E là thành phần luôn có mặt trong các sản phẩm dưỡng da, cải thiện nếp nhăn, đẩy lùi lão hóa và thúc đẩy tái tạo tế bào. Đó cũng chính là lý do vì sao vitamin E lại có mặt trong danh sách các cách làm mắt hết thâm hiệu quả và được nhiều người ưa chuộng. Bạn có thể dùng vitamin E dưới dạng uống hoặc dạng bôi như serum, kem dưỡng hoặc mặt nạ.
Sử dụng kem đặc trị thâm mắt
Bên cạnh các loại mặt nạ từ thiên nhiên thì các loại kem trị thâm mắt cũng là một trong những phương pháp trị thâm mắt được nhiều người sử dụng. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem trị thâm mắt, bạn có thể lựa chọn những loại kem dựa vào nhu cầu cũng như điều kiện kinh tế của mình.
Tuy có nhiều mức giá khác nhau, nhưng các loại kem này có tác dụng chính khá giống nhau đó là làm sáng vùng da xung quanh mắt. Các chất trong kem trị thâm mắt thường sẽ là một số loại axit như axit azelaic, axit glycolic,… hay hydroquinone. Một số thành phần thường gặp khác bao gồm vitamin E, caffeine,…. cũng có tác dụng giảm bớt thâm mắt, giúp vùng da xung quanh đều màu hơn.
MỘT SỐ LƯU Ý KHI GIẢM QUẦNG THÂM MẮT
Để chăm sóc và giữ cho vùng da này luôn tươi trẻ, đều màu bạn nên áp dụng một số lưu ý như:
- Ngủ sớm và ngủ đủ giấc mỗi ngày, tối thiểu khoảng 7 tiếng
- Ăn uống khoa học, tăng cường rau xanh trái cây trong thực đơn mỗi ngày
- Uống đủ nước, ít nhất là 2l nước mỗi ngày
- Giữ cho tinh thần thoải mái, hạn chế thức khuya, căng thẳng, stress…
- Bạn nên luyện tập thể dục, vận động thường xuyên không những tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho da.
